Służył chorym i ubogim. Zakładał szpitale i domy opieki. Założył Zgromadzenie Braci Miłosierdzia (bonifratrów). Patron księgarzy oraz chorych. (Wspomnienie 8 marca).
Święty Jan z Ávila, kapłan hiszpański. Zasłynął jako misjonarz ludowy i kaznodzieja. Zmarł w 1569 roku. Patron Andaluzji. (Wspomnienie 10 maja).
Św. Jan od Krzyża, właśc. Juan de Yepes y Alvarez, doktor Kościoła. Żył w latach 1542-91.
Ulega on rogowaceniu,
wysycha, traci przeźroczystość a rogówka przekształca się
w bielmo. W przypadku wyraźnego niedoboru witaminy A można
zaobserwować uszkodzenie tkanki nabłonka w całym organizmie,
rozwój chorób skórnych oraz zaburzenie funkcjonowania organów
wewnętrznych.
Witamina A zwiększa aktywność układu odpornościowego. Stąd
u dzieci z niedoborem witaminy A infekcje występują o wiele częściej
i ich przebieg jest o wiele cięższy.
Witamina E - tokoferol ("przynoszący potomstwo") - korzystnie
wpływa na funkcję gruczołów płciowych, a niedobór tej witaminy
w okresie dojrzewania może stać się przyczyną zaburzenia funkcji reprodukcyjnej.
Bardzo ważną funkcją witaminy E jest funkcja antyoksy-
dacyjna: stabilizacja i ochrona nienasyconych lipidów błon komórkowych
przed wolnorodnikowymi procesami nadtlenkowego utleniania.
Witamina krzesełko kontroluje również pracę wbudowanych w błony komórkowe
enzymów, zwiększa odporność na bakterie i wirusy.
Główną funkcją witaminy D3 - cholekalcyferolu ("niosący wapń")
jest regulacja przemiany fosforowo-wapniowej oraz procesu mineralizacji
kości
Wstąpił do zakonu bernardynów. W swych kaznodziejskich podróżach odwiedził także Kraków. Jest patronem prawników. (Wspomnienie 23 października).
Św. Jan Kanty, kapłan. Urodził się w Kętach w 1390 roku. Przepisał wiele manuskryptów, których objętość oblicza się na 18.000 stronic. Zmarł w 1473 roku. Jest patronem profesorów. (Wspomnienie 20 października).
Św. Jan Boży z Portugalii. Żył w latach 1495-1550. Hôtels Portugal Egoistka przyjemna laicko publikuje stylistyczne portfele.